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Odontogeriatria III - como devo escovar os dentes
Como devo escovar os dentes?
A escova de dente é de uso pessoal e intransferível, é sua e de mais ninguém. Não deve ser emprestada nem guardada junto a outra escova. Se possível usar recipientes que a guardem de maneira que ela fique arejada e sem encostar em nada. Sempre após o uso, lavar bem e secar ao máximo. Manter a limpeza da sua escova significa não levar para sua boca hoje o que sobrou de ontem!
Deve ser de preferência com cerdas macias e de cabeça pequena, para não machucar os tecidos e alcançar bem lá no fundo.
Mas o dentista de acordo com seu biotipo poderá indicar a mais adequada para você.
Deve ser trocada quando começar a ficar com as cerdas abertas.
Caso exista comprometimento motor, pode-se fazer adaptações para facilitar a empunhadura. Seu odontogeriatra pode lhe orientar!
Uma escovação ideal leva tempo e dedicação, mas é só questão de treino.
Se o seu dia-a-dia é corrido, pelo menos antes de dormir faça uma escovação mais caprichada, pois a noite o fluxo de saliva diminui e a nossa língua fica mais parada, não havendo uma ajuda na limpeza como ocorre durante o dia.
Deve ser de preferência com cerdas macias e de cabeça pequena, para não machucar os tecidos e alcançar bem lá no fundo.
Mas o dentista de acordo com seu biotipo poderá indicar a mais adequada para você.
Deve ser trocada quando começar a ficar com as cerdas abertas.
Caso exista comprometimento motor, pode-se fazer adaptações para facilitar a empunhadura. Seu odontogeriatra pode lhe orientar!
Uma escovação ideal leva tempo e dedicação, mas é só questão de treino.
Se o seu dia-a-dia é corrido, pelo menos antes de dormir faça uma escovação mais caprichada, pois a noite o fluxo de saliva diminui e a nossa língua fica mais parada, não havendo uma ajuda na limpeza como ocorre durante o dia.